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Monday, 14 November 2016

2150m

今日は朝からプールへ。

全身バキバキだったけど気合いで50メートルを43往復。
全部平泳ぎ。

連日の現場で体の半分が歪んでる感覚。

なので左右対称を心がけながらスローペースで。


 
午後は少し仮眠して事務作業、夜はレ業務。

 
 
晴れてたらスーパームーンが22:50ごろに最大ってことだったので楽しみにしてたんだけど残念。

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次回は14ヶ月後、2018年の元旦に見れるみたいよ。

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September 2017

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
         
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朝までセッション
2
二度目のくんくん
3
おでかけ
4
乳酸菌
5
R×R
6
地味作業
7
マラソン大会の
8
わらじ
9
ざんしょ
10
2ヶ月連続
11
著者近影
12
修行開始
13
今日も半日
14
デトックス?
15
甘いもん
16
仕込み完
17
#音楽夢中ステーション
18
一過
19
もはや避けられない
20
明後日用のリハでした
21
オンとオフの中間的な
22
21687882_1517409441669622_611748819
23
カキカキ
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結城アイラ10周年ワンマン
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30