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2017.09.30

世田谷パーク

今日は1日オフにして家族でおでかけ。

二子玉で軽く買い物したあとに世田谷公園へ。

何度も目の前は通ってるけど、中に入るのは初。

泥だらけ!

堪能しました〜。

2017.09.29

飲酒宣言

今日は朝からがっつり作業して、夜はレッスン。

実は金曜日のレッスンは珍しいかも。
特に夜は。

 
なので飲む宣言して溝の口でソロ活動。

ここのポテサラやっぱり世界一美味い。

カウンターのみなので隣に座ったご婦人と談笑。

アレルギーや真心ブラザーズや漫画の話まで。
楽しく飲んで徒歩で帰宅。


 
 
 
 

これは今日のランチ。

町の中華屋ラブなんですが、料理アツアツなのにスープが異常にぬるいことが多々あります。

これってデフォルトなのか?

2017.09.28

レッスン二本立て

高田馬場にてレッスン二連続。

生徒さんお二人とも埼玉在住なので、ここがちょうど良いのです。

お一人は5弦なのでそっちを持ってくんですが、そこがもう一人の方には少し申し訳ない。

2017.09.27

はまるぅぅ

頂き物のこれ、食べ始めると止まらない。

塩加減が絶妙!

スカイツリーとかデパ地下とかにあるみたいだけど、お取り寄せしたいぐらい。

2017.09.26

古フォデラ

てつろうさんリハでした。

ギターのモトさん宅にてアコースティックリハ。
いつ来ても羨ましい環境。


久々に古フォデラを引っ張り出しました。

フェルナンデスの15wアンプとの組み合わせが、ドンペリを100均マグカップで飲むみたいになってるけど(笑)良い音でした( ̄▽ ̄)


10/1の本番に向けてだったんだけど、セットリストが毎回似通ってるということで、急きょ大幅に入れ替え。

個人的には新しい曲ばっかなので大変でしたw


夜からだったので帰宅場25時。
お疲れさんでした。

2017.09.25

良き天気でしたな

なんだかとっても過ごしやすい。

薬も朝食後に飲むと丸一日発症せず。

お風呂と就寝中に少しだけ赤くなるぐらい。

口に入れるものも醤油とかは気にしないようにし始めた。

 
 
 
 
夜はてつろうさんの仕込み&確認。

2017.09.24

結城アイラ10周年ワンマン

見てきました。

リズム隊が知り合いということもあって。

終わってからこのメンバーで飲み。

アイラちゃんおめでとう!

2017.09.23

カキカキ

昨日は飲んで帰ったのに発症せず。

小麦そのものは摂取してないけど、これは初めて。

途中から烏龍茶でしたが。
なんか効能があるのか???

 
ゆっくり起きてシャワー浴びて譜面作成。

暗譜するかも知れないけど保険で。

 
 
午後は息子くんスイミング。

無事に進級テストに合格。

チョコのアイスを食べました。
念のためコーン部分以外をもらうw


帰宅後は譜面をもうちょい詰めつつ、同時に暗譜も開始。

以前やった曲少ないけど、ある程度まではいけるでしょうという希望的観測。

2017.09.22

神田FRIDAY

神田SHOWAにて柿ポテwith西本明でした。

雨の中来てくれた皆さん、どうもありがとう!

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今回も暗記ソングなしでしたね。

脳みそに優しいw

新曲やら懐かしソングやえあでなかなか大変だったけど楽しくできましたー!

ミュージシャンの方も沢山来てくれて久々に会えて嬉しかったなぁ。


終わってからの打ち上げ。

体調心配だったけど朝薬も飲んでるので、ちょっとだけ。

と言いつつ、芋焼酎、日本酒、ウィスキーと飲んでましたがw
乾き物もダイレクトに小麦は取ってない。

そのあとは烏龍茶に変えました。

 
 
金曜の神田は二回目みたい。

土曜夜も町が良い意味で下品で良かったな〜。
繁華街らしさがムンムンしてました。

 
 
年内にあと一回はやろうと思ってます。

また来てねー!

2017.09.21

オンとオフの中間的な

今日は朝イチと夜にレッスンだったので、その間は買い物やら息子君のスイミング(振替)やら所要やら。

そして基本は家で譜面カキカキ。
てつろうさん案件です。

10/1本番です。

 
 

スイミング恒例のアイス。

なぜか二回立て続けに俺が明らかに食べられないモナカをチョイスされたので、中身だけいただくw





昼間は最高の気候でしたね。

踏切とアイスコーヒーのコントラストが◎


この後、道端でコーヒー飲んでたらお爺ちゃんに道を尋ねられました。

なんだかのんびり。

2017.09.20

明後日用のリハでした

9/22用のリハでした。

西本さんご無沙汰?ですね。

過去にトリオでやった曲もまた違った感じで仕上がる。

本番も楽しみです。

平日開催は初めてではないよね???

金曜の神田。。。

ディープな夜になりそうだ。

2017.09.19

もはや避けられない

相変わらずアイスコーヒーは飲んでるんだけど、その写真ばっかになってしまうので、今日のランチ。

小麦アレルギーをいろいろ調べると、いろんなサイトがヒットする。
総じてオムライスは大丈夫らしい。

チャーハンはスープや焼豚に醤油が使われてるけど、そこはもうスルーしないと何も食えん!

家ではグルテンフリー生活を徹底してます。

が、症状は出ます。


食事の後や体が温まった時。

もう一回病院行こうと思います。

2017.09.18

一過

台風すぎて激アツ!かと思いきや、そこまで暑くなかった。

良い気候でしたね。

朝から作業して、夜は家で良い子にしてました。

2017.09.17

#音楽夢中ステーション

台風の中、無事に終えました。

皆さんおありがとうございました。

 


朝、起きたら8:50。

会場に9時入りの予定。

超絶急いで9:32着。
リハぎりセーフでした。


こんなこと滅多にないんですがね。

 

本日のメンバー。

キーボードは中谷優心バンドで一緒だった松ジュンを誘いました。
さすがのナイスプレイ!

久々に一緒にやれて良かった。

 


本番10分前にしんしんと衣装がかぶったことが発覚www

鈴木杏奈、bubu、すずきりの、大島樹音、久保田有貴、たかはしゆみ、Chihiro、RYOKO、小玉しのぶ、黒澤麻衣、西川亮太、週刊少年eco、kanade、米倉準、れみふぁ、木谷雅(順不同敬称略)

お疲れ様です。
またやろー!

2017.09.16

仕込み完

今日は午前中はおうちでお留守番。

んで実家へ少し寄ってランチ。


アレルギーのことも伝えてあったので、そういうメニュー。
助かります。

帰宅後はひたすらに明日の仕込み。

  

なんか今回あまり大変じゃない気がする。

慣れもあるだろうけど、楽曲がコンパクトなのか???

とはいえ油断大敵ですな。
頑張ります。

2017.09.15

甘いもん

リハday2でした。

甘いもの食いたいけど、ほとんどに小麦が入ってるのでこんなものに。

普段食べないからなのか、やたらと美味かったw


 
 
 
 
今日はリハ後に飲みました。

つまみは刺身と焼き鳥とサラダ。
酒はイモ焼酎。

でも醤油がNGなのよね。

帰宅後異変が出ました。 
酒もやっぱダメなんだろうね。 
 
 
 
 

あんま食べれなかったので帰りにテクテクアイス。

2017.09.14

デトックス?

身体の不調が始まってからなんだかカフェインも気になりだしたので今日はこれにした。


とりあえず、薬を飲んでれば多少の小麦は平気。

薬なしだとちょっとでもアウト。

薬の副作用で頭痛。

飲まないと発症。

という状態。

 
 
なので小麦完全除去、薬なるべく飲まない、を実行したい。
 
 

でも体内に蓄積された小麦もあるだろうから、体が熱を持ったり夜になると症状が出る。

様子見です。

一個一個試す。

自分の体で人体実験www

2017.09.13

今日も半日

頑張りました。

寝てる時の頭痛が酷いんだけど、あれこれ調べると薬の副作用らしい。
困った。


夕方からは残りの24曲をあたる。

明日の夕方からもあけてあるので、まずは2/3ほど。

2017.09.12

修行開始

リハday1開始です。

まずは24曲。
無事に終了であります。


差し入れのお菓子をちょこっと食べただけなのに唇が腫れる。

やばす。

2017.09.11

著者近影

珍しく自撮りです。

しかもメガネ。

昨日の晩、薬飲んで酒飲んで寝たら割れるように頭が痛くなり眠れず。
かなりヤバい状態だったので以後慎みます。

今日も朝からアイスコーヒー飲みながら頑張りました。

ランチは久々に納豆定食。

 
 
泳ぎも行けてないので体がたるんできた。

食事制限します。
  
 


平日にしては珍しく家で晩御飯食べて、これから譜面と格闘します。

とはいえ昨日だいぶ進んだのと、リハは2日に分けてやるのであと数曲。

終わったらコンビニまで散歩でもしよ。
飲まないよ。

2017.09.10

2ヶ月連続

遅めの起床〜。

昼過ぎから美人ママ友軍団(注:ほんとです)がいらっしゃるので午前中にお買い物。

んで、今週のリハの仕込みを。

ちょびっとやって外お仕事。


 
出かけた後はいろいろバタバタだったようで、晩御飯は近所の有名なとんかつ屋さんで買った揚げ物。
マジうまい!

小麦なんて気にしない!

 
 


んで、今も仕込み作業中。


ラママでやってるアレです。

2ヶ月連続なんて初めてだね。
48曲あるけど、前にやったものもチラホラリ。

今日のノルマあと3曲まで来たので飲んじゃう!


スケジュール増えました↓
これ以外に11/20と12/30に入ると思われます。
お初系と二回目系です。


9.22.FRI:柿島伸次&アッシュポテトwith西本明@神田LIVE SPACE SHOWA

10.01.SUN:てつろう@相模大塚 夢幻スタジオ

10.22.SUN:鈴木翼@横浜・県民共済みらいホール

10.29.SUN:柿島伸次&アッシュポテト@新横浜BELL’S

11.11.SAT:てつろう@藤沢市湘南台文化センター市民シアター

2017.09.09

ざんしょ

なんか暑かったね。

朝からアイスコーヒー飲みながら真面目にお仕事してました。

 
夜は息子くんのお友達(&そのパパママ)と近くの公園で花火。

 
去年は参加できなかったんだけど、その時は本数が少なかったようで、今回なかなかの量でした。

自分も少しだけ参加。

 
 

今年の夏はあんまりお出かけ出来なかったかも??

花火もすっかり忘れてた。

 

今年もあと4/1だけど、もう少し父親らしいことしてあげようと思います。


そんな我が家は風邪が蔓延中。

俺も喉痛い。。。

2017.09.08

わらじ

柿島さんとコミネリサちゃんのコラボライブ「二色のわらじ」を見に横浜のサムズアップへ行ってきました。


何度もこのイベント見てるけど一番大きな会場だったのでは?

音良かった~。
ライブももちろん素晴らしかった!


同じくお客として来ていたドラムのあちょーさんと、リンドバーグの川添さんも交えてパシャリ。

久々にビール飲みました。

 
 
 
 

ランチはやっぱり小麦を避ける。

いつもの居酒屋ワンコインランチ。

茄子の辛味噌炒め。

こないだ売り切れでリベンジ。

うまうまでした!

2017.09.07

マラソン大会のやーつ

本日は朝からレッスン!

三日連続のアイスコーヒーは現場かぶらず。

最近ローソンがお気に入りです。

ただなぜか自分が行く現場的に頻度はセブンが多い。

 

そして今日はカレーを食べると決めていた!
小麦入ってるけど。。。

満腹!


 
 
 
 
帰宅後かなり眠かったけど自宅にてREC→送信!

ファンキー目な楽曲。

とあるマラソン大会のテーマソングらしいです。
まぁまぁベースライン攻めましたよ。

こないだ別現場でコピったラインが役立ちました。


2017.09.06

地味作業

夜の話ですが、マルチエフェクトのパラメータをいじくる地味な作業。

ヘッドホンでの確認なので、実際にアンプで鳴らすと違うのだろうけど。

9/22の神田も足元はコイツのみです。
 
 
 
 

   

食事は麺類は避けてますが、パンはたまに食べる。

なるべく普通の定食にしてる。

いつものワンコイン中華じゃないところ。
麻婆豆腐食べたくて入ったのに売り切れでこれ。

初めてだったけどおいしかったです。


  
 
 

今日のコーヒーはファミマでした。

2017.09.05

R×R

小麦摂らないようにしてます。
 
奥さんにも協力してもらってます。


でもコーヒーはやめてない。

いつもLを買ってるんだけど、うっかりRのボタンを押してしまったので、二回押したら満タンに。。。 
 
  

今日も今日を生き切った。

思ったほど疲れてなくて中々寝つけず。

2017.09.04

乳酸菌

朝一で病院に行きまして、先日のアレルギー検査の結果。

  
やはり小麦が反応。

卵や乳は大丈夫らしい。

 
 

いきなり全てシャットアウトは難しいので、少し気にかけてくださいとのこと。

若いころのラーメンが祟ったか???
 
 
  

アレルギーには乳酸菌が良いらしく、駅の自販機で初めてのこれ。

 
 
ま、気休めですね。

お酒とかも控えないとなー。

 

そういう時に限って飲みの誘いがあるんだよなーwww

2017.09.03

おでかけ

本日は完全オフにして家族で遊具のある大きめの公園へ。

途中でボールとパンを購入。

パンは公園じゃなくて車内で食べましたw
ボールはあんま興味ないらしいけど、それなりに楽しんでた。




前回来たのがゴールデンウイークだったんだけど、その時よりも高い所へ登れた。

ちょっと手伝ったりもしたけど息子くん成長してますな~。

 
この後ちょっと目を離したすきに迷子になって呼び出されたがw


予約制のトランポリンも出来てご満悦の様子。
帰りは車内で爆睡。
 
 

 
そういえば公園内で後輩のミュージシャン仲間にばったり!

わりと有名な公園なのでこういうこともありますね。
FBに書いてもコメント多かったし。


 
これだけ清潔で広くて遊具があって無料なのが素晴らしい。
駐車場も安いし。

 

そういえば今日は戦闘機の音が全然しなかったな。
時期的なものなのか?

2017.09.02

二度目のくんくん

柿ポテでは二度目の上大岡くんくんしーらやでした。

来てくれた皆さん、どうもありがとう!

 
今回も暗記ソングはなし。
なかなか熱いセトリでした。

9/22にはまた神田SHOWAでやりますよん。 
 
 

 
 
リハから本番までの間におさーん三人でファミレススイーツ。


 
 
 
 
 
そして終わってから楽屋にて。

車だったのでノンアル。
 
 

 
今日の朝4時半ぐらいに帰ったので、電車だとしても飲みたくなかったw

柿島さんのみ生ビア!

2017.09.01

朝までセッション

sacraのあっちのお誘いで新百合ケ丘でセッション+飲みでした。

調子に乗って夜中の3時過ぎまで。


近所の方々とタクって帰りました。

たくさん友達出来ましたー。

なのに写真全然撮ってない。

 


なので全く関係ない今日のランチをば。


 
 


今日もそうだけど、ここ最近はだいたいが「フェイスブックやってます?」って感じで連絡先交換するね。

そうすると共通の友人が出てくるから話題にも事欠かない。

メールも電話もメッセンジャーで出来ちゃうしね。

便利な世の中だけど、その一歩より、その次の二歩目が大事よね。

仕事でもプライベートでもそう思う。
 

せっかく出会ったんだから何かやりたいよな。

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